• ورود کاربران
  • عضویت
  • تغییر پذیر باشید

    تغییر پذیر باشید

    تغییر پذیر باشید

    بزرگی می گوید: اگر کاری را انجام بدهید که همیشه انجام داده اید، همان نتیجه ای را دریافت خواهید کرد، که همیشه دریافت کرده اید. چه پیام پرمحتوایی! بعضی وقت ها برای دستیابی به نتایج مثبت، الزاما باید  تغییراتی را در روش کارتان بدهید. دنیا با تغییر در شرایط خود بطور ناگهانی به شما پاداش نخواهد داد، بلکه شما باید روش برخورد با برخی فراز و نشیب های زندگی را تغییر دهید.

    افراد بی شماری هستند که حتی هنگامیکه تلاش آنها به نتیجه نمی رسد، اصلا تمایلی به تغییر روش ندارند. مردم از تغییر می ترسندف بعضی اوقات با بیان سخنانی نظیر: من همیشه همینطور بوده ام یا من آنگونه نیستم یا من همیشه آن را جور دیگر انجام داده ام برای محدودیت های خود استدلال می آورند ولی اگر چیزی بر وفق مراد نیست، بیان چنین اظهاراتی مناسب و مفید نخواهد بود. مهم این است که بخاطر بسپارید که اگر کاری را انجام بدهید که همیشه انجام داده اید، نتیجه ای را خواهید گرفت که همیشه گرفته اید.

    شاید اعتقاد به دریافت کمک از دوستان و فامیل نداشته باشید و حتی شاید به این امر افتخار کنید. با این حال شاید اوقاتی باشد که برای دستیابی به موفقیت فقط نیاز به درخواست کمک داشته باشید، اگر یکدنده باشید و اصرار داشته باشید که آن کار را نمی توانم انجام دهم، شاید فرصت خوبی را از دست بدهید. نمونه های بی شمار دیگری از این امر هست که چگونه عدم تمایل به امتحان کردن چیزی جدید یا عدم تمایل به انجام کاری به گونه ای متفاوت مانع موفقیت شما می شود. از لجاجت های خود صورتی بردارید. آیا عرصه هایی در زندگی شما هست که بخواهید کارهایتان را فقط به این دلیل که آن ها را به گونه ای خاص انجام داده اید، ادامه دهید؟

    بی تردید عبارت: ذهن باز داشته باشید، عبارتی است که بیش از حد استفاده شده است. با این حال تعداد نسبتا کمی از ما ذهن خود را باز نگه می داریم و در واقع در همان راه های قدیمی و پوسیده گیر کرده ایم، اگر ترستان را دور کنید و شهامت تغییر پذیری را داشته باشید بعد از این مجبور نیستید به نتیجه ای که تا بحال می گرفتید محدود باشید. 

     

    مطالب مرتبط

    • دنده عقب نروید
      دنده عقب نروید

      در معرض پسروی قرار نگیرید
        مفهوم روانشناسانه پس روی مانند دنده عقب اتومبیل شما عمل می کند، شما را به عقب می برد و مانند اتومبیل، اگر بخواهید مسیر خود را تغییر دهید و به سمت جلو حرکت کنید، باید دنده را به طور کامل عوض کنید، امکان ندارد با دنده عقب، به سوی جلو حرکت کنید. در زندگی روزانه دنده عقب چنین به نظر می رسد: می توانی باور کنی دیروز چه اتفاقی افتاد؟ آنها عوضی بودند. هر دفعه روی چیزی کار می کنم، به هم می خورد. این چندمین بار در این هفته است که در تحویل تاخیر صورت می گیرد. هنوز از حرف او عصبانی هستم. تعداد نامحدودی از مثال های ممکن وجود دارد. هر دفعه که متوقف می شوید و از حرکت می ایستید، غرق چیزی می شوید یا حتی به چیزی که گذشته اهمیت فراوانی می دهید (چه همین امروز صبح اتفاق افتاده باشد و چه ده سال پیش) دنده عقب می روید. حالا صادقانه نگاهی به این امر بیندازید که چند وقت یک بار شما و افرادی که می شناسید بر پسروی متمرکز می شوید؟ ممکن است شاخ دربیاورید! تشخیص این امر که آیا در حال پسروی هستید ساده است. احساسی از سنگینی و سختی می کنید، به جلو حرکت نمی کنید، حتی احتمال دارد به سوی عقب بروید. شما ساکن می شوید و در باتلاق احساسی گیر می افتید. به گذشته، دیروز، هفته پیش، سال پیش، یا به دوران کودکی خود رجوع می کنید. از چیزها، مردم، رویدادها، وقایع، قوانین، مشکلات و نگرانیهایی که بخش بزرگی از آن گذشته و خاتمه یافته است، گله خواهید کرد. پسروی شادی را در هر آن چه انجام می دهید، تضعیف می کند. کسالت آور، نابخشودنی و غیر مولد است. دلیل آن که مردم رهایی از پسروی را این چنین دشوار می دانند، این است که بودن در آن حالت را راحت می توان توجیه کرد. به کلامی دیگر، آنها از حق باقی ماندن حالت پسروی خود با گفتن این جملات دفاع می کنند.مثلا " او موضوع را خراب کرد" یا "جلوی همه از من انتقاد کرد". مردم از این حقیقت بهره می برند که وقایع واقعا به عنوان گواهی بر حمایت از خشم و استیصال آن ها روی می دهند. با این وجود آنها متوجه نیستند که همین حالا، در این لحظه، حادثه ای که آنها را مستاصل نموده مدت ها پیش پایان یافته است. تنها عاملی که آن حادثه را زنده نگه داشته است خاطرات و فکر آنها است. مسلما، مهم است که از گذشته و اشتباهات خود، درس بگیریم. هرچند می توانم به شما اطمینان را بدهم که دنده عقب رفتن در این مورد کمکی به شما نمی کند. برای درس گرفتن از تجربیات گذشته، چاره کار آن است که به آرامی به روش انجام  کارهایمان تامل کنیم. دنده عقب نه تنها آرام نیست، بلکه در حقیقت زننده نیز هست. راه بیرون آمدن از "دنده عقب رفتن" این است که احساس عقب رفتن را لمس کنیم. اگر بتوانید خود (ذهن خود، افکار خود، توجه خود) را درحالیکه معطوف به وقایع گذشته یا درماندگی های گذشته هستند مشاهده کنید، می توانید به آرامی توجه خود را به زمان حال بازگردانید. پرورش ذهنتان برای آنکه در معرض پسروی نباشد، می تواند کمی شبیه به تربیت جانداری باشد که دائم در کنار شما بماند. این جاندار چند دقیقه ای پیش شما می ماند اما به سرعت دور می شود. ذهن شما هم مانند این است. می تواند برای یکی دو دقیقه معطوف شود و بعد به ناراحتی امروز صبح یا عاجز شدن دیروز شما بازگردد. موثرترین راه برای تربیت این جاندار این است که او را به آرامی به سمت خود هدایت کنید و شبیه همین موضوع درباره ذهن شما نیز صدق می کند. به مرور که متوجه افکار خود می گردید که به سمت عقب رانده می شود، به خود یادآوری کنید که گذشته، گذشته است. بعد، به آرامی و راحتی، خود را مجددا به اینجا و حالا هدایت کنید. فقط نیاز به کمی صبر و قدری تمرین دارد و خیلی زود، تمایل شما به دنده عقب رفتن از بین می رود.  

    • 5 مرحله رسیدن به اطمینان در شرایط تغییر و عدم اطمینان
      5 مرحله رسیدن به اطمینان در شرایط تغییر و عدم اطمینان

      تغییر همواره بخشی از زندگی ماست. گاهی مثبت است و گاهی منفی. همیشه هر تغییری با عدم اطمینان همراه است. در مواجهه با تغییرات ۲ راه داریم: سوار موج تغییر بشیم و تغییرات ما رو هدایت کنه بر شرایط مسلط بشیم و کنترل رو بدست بگیریم.

    • زندگینامه هوارد روبارد هیوز
      زندگینامه هوارد روبارد هیوز

      کارگردانی که مهندس پرواز شد

    محصولات مرتبط

    • کتاب زن باهوش
      کتاب زن باهوش

      آموزه های کتاب زن باهوش زندگی هر زنی را متحول و دگرگون می کند و مطالعه  این کتاب، به طور حتم برای هر زنی از خوردن و آشامیدن واجب تر است.

    • بسته آموزشی  شبی با میلیونرها
      بسته آموزشی شبی با میلیونرها

      ویژه افرادی که از همین امروز می خواهند یک میلیونر خود ساخته شوند اما تصور می کنند سرمایه و قدرتی برای شروع ندارند.
       

    نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

    captcha Refresh
    captcha Refresh

    به اشتراک بگذارید

    عضویت در خبرنامه

    باعضویت در خبرنامه از آخرین اخبار و تخفیف ها مطلع شوید.


    ایمیل خود را وارد نمائید