• ورود کاربران
  • عضویت
  • کمتر واکنشی و بیشتر پاسخگو باشید

    کمتر واکنشی و بیشتر پاسخگو باشید

    کمتر واکنشی و بیشتر پاسخگو باشید:


    بیش تر اوقات ما اصولا در کار و زندگی در دو حالت روانی به سر می بریم: حالت واکنشی و حالت پاسخگویی. حالت واکنشی حالتی است تنش زا. در این حالت احساس فشار عصبی می کنیم و قضاوت های  سریع داریم. دوراندیشی خود را ازدست می دهیم و همه چیزها را شخصی تلقی می کنیم. ناراحت، عصبی و درمانده می شویم.

    لازم به ذکر است وقتی در حالت واکنشی هستیم قابلیت قضاوت و تصمیم گیری در ما به شدت آسیب می بیند. تصمیماتی سریع می گیریم که اکثرا باعث پشیمانی ما می شوند. دیگران را عصبی کرده و باعث بروز بدترین حالات آنها می شویم. وقتی شانس در خانه ما را می زند، اغلب آنچنان آشفته و درمانده هستیم که آن را نمی بینیم. اگر هم آن را ببینیم معمولا بیش از حد سخت گیری و منفی بافی می کنیم.

    از سوی دیگر، حالت پاسخگویی، آرام ترین حالت ذهن ما است. در حالت پاسخگویی قرار داشتن، یعنی ما بردبار هستیم. دیدی کلی تر داریم و موضوع را کم تر شخصی می کنیم. به جای این که خشک و لجباز باشیم. انعطاف پذیر و آرام هستیم. در حالت پاسخگویی، در بهترین وضعیت خود هستیم. باعث بروز بهترین های دیگران می شویم و مشکلات را موقرانه حل می کنیم. وقتی فرصتی پیش آید، با ذهنی باز آن را می نگریم. پذیرای فراوانی هستیم.
    وقتی از تفاوت های جدی این دو حالت آگاه باشید، متوجه خواهید شد که در کدام یک از آنها قرار دارید. متوجه احساسات و رفتار خود در هر حالتی می شوید. خود را در حالت واکنشی غیر منطقی و منفی و در حالت پاسخگویی ذهن آرام و عاقل خواهید یافت، فقط آگاهی از پویایی های متفاوت ذهن، در را به روی تغییرات عظیمی در زندگی شما باز خواهد کرد. به مرور متوجه خواهید شد که چه زمانی در حالت واکنشی ذهن هستید. 
    ناشکیبایی خود را احساس خواهید کرد. وقتی چنین اتفاقی رخ داد. فقط به خود بگویید وای دوباره شروع کردم یا چیزی شبیه این. هر پذیرش ساده ای این نتیجه را در بر خواهد داشت. وقتی متوجه حالت واکنشی خود می شوید آن را می پذیرید. آگاه شدن و پذیرفتن واکنشی بودن توام با درک اینکه همیشه پاسخگو بودن نتیجه بخش تر است، به شما در دیدن سریع حالت واکنشی کمک می کند و شما را در حالت ذهنی پاسخگویی بیشتر قرار می دهد.

    حالت پاسخگویی ذهن زمینه مساعدی برای موفقیت است. وقتی ذهنتان روشن و آرام باشد یک کانال باز برای فراوانی و لذت آماده می کنید. رابطه مستقیم و واضحی بین مقدار زمانی که در حالت ذهنی پاسخگویی هستید و سطح موفقیت شما وجود دارد. هرچه بیشتر خود را دور از واکنش نگه دارید، فرصت های بیشتری بروز خواهند کرد. از هم اکنون آغاز کنید، قدرت پاسخگویی را برای ایجاد موفقیت به کار ببرید.
     

     

    دوستانی که این مطلب را دیده اند از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

    • زندگینامه هوارد روبارد هیوز
      زندگینامه هوارد روبارد هیوز

      کارگردانی که مهندس پرواز شد

    • برنارد آرنو
      برنارد آرنو

      موسس Louis Vuitton

    • 7مزیت اصلی خود هیپنوتیزم
      7مزیت اصلی خود هیپنوتیزم

      شایدبرای خیلی از ما این سوال ایجادشود که چرا باید از تکنیک های خود هیپنوتیزم استفاده کنیم؟ پاسخ این پرسش را باید در۷مزیت خودهیپنوتیزم جستجو کرد: ۱-امروزه برای اغلب محققان در زمینه روانشناسی این موضوع به اثبات رسیده است که هر انسانی داری دوضمیرخود آگاه وناخود آگاه است.همه کارشناسان این موضوع ایمان دارند که قدرت ضمیر ناخودآگاه به مراتب از خودآگاه بالاتراست. اما همان طور که می دانیم ناخودآگاه درک وشعور ندارد، بنابراین هر خوراکی که به آن بدهیم پذیرایش خواهد بود، در واقع ما با خود هیپنوتیزم به راحتی دستورات و خوراک را به ناخودآگاه ارسال می کنیم. شاید هیچ تکنیکی را نتوان به سادگی خود هیپنوتیزم پیدا کرد. ۲-تمامی افراد در هر رده سنی و با هر شرایطی می توانند از این تکنیک استفاده کنند، در واقع در اجرای خودهیپنوتیزم محدودیت های ما بسیار کم خواهد بود. ۳-ما می توانیم در هر شرایطی از تکنیک های خود هیپنوتیزم استفاده کنیم، در واقع این موضوع نیز یکی دیگر از مزیت های چشمگیر خود هیپنوتیزم است، شما برای خود هیپنوتیزم به زمان و مکان خاصی نیاز ندارید. تنها کافیست ذهن خود را آرام کنید وشروع به انجام تمرین ها کنید. ۴-امروزه هیپنوتیزم به عنوان ابزاری برای درمان بسیاری از بیماری ها قابل استفاده است، شما برای هر نوع درمانی احتیاج به یک فرد متخصص دارید که مراحل را برای شما انجام دهد، اما با یادگیری تکنیک های خود هیپنوتیزم خودتان و به تنهایی می توانید بسیاری از باورهای اشتباه خودرا اصلاح کنید. ۵-خود هیپنوتیزم هیچ گونه خطری ندارد. شاید برای کسانی که از دانش کافی در این زمینه برخوردار نیستند کمی ترس از اجرای خود هیپنوتیزم وجود داشته باشد، اما اگر کمی دراین  حوزه مطالعه داشته باشید متوجه خواهید شد که این تکنیک هیج گونه خطر و عوارضی برای شما نخواهد داشت. ۶-شما برای انجام خود هیپنوتیزم به ابزار خاصی نیاز ندارید، شما به راحتی می توانید با گوش دادن به فایل های صوتی-تجسمی خود را به حالت آلفا برسانید و باورهای صحیح را جایگزن باورهای نادرست کنید. ۷-شما در هر زمانی که بخواهید می توانید از حالت خود هیپنوتیزم خارج شوید.     نویسنده:مجیدرشیدی

    دوستانی که این مطلب را دیده اند از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

    • بسته آموزشی  شبی با میلیونرها
      بسته آموزشی شبی با میلیونرها

      ویژه افرادی که از همین امروز می خواهند یک میلیونر خود ساخته شوند اما تصور می کنند سرمایه و قدرتی برای شروع ندارند.
       

    • کتاب زن باهوش
      کتاب زن باهوش

      آموزه های کتاب زن باهوش زندگی هر زنی را متحول و دگرگون می کند و مطالعه  این کتاب، به طور حتم برای هر زنی از خوردن و آشامیدن واجب تر است.

    نظرات خود را با ما درمیان بگذارید

    captcha Refresh
    captcha Refresh

    به اشتراک بگذارید

    عضویت در خبرنامه

    باعضویت در خبرنامه از آخرین اخبار و تخفیف ها مطلع شوید.


    ایمیل خود را وارد نمائید